Compuesto de : Barra + Banda de latex con sujeción
El rip trainer es un baston rigido de aproximadamente 1 metro de largo, unido a un cable elastico de resistencia. Este se ancla a una puerta o algun soporte que permite desarrollar la fuerza explosiva y aumentar la resistencia muscular a travez de movimientos de rotacion dinamica.
Este ejercicio hace que aumente considerablemente el metabolismo y asi desarrollando nuestro sistema cardio pulmonar y mejorando los tiempos de recuperacion y tolerancia al acido lactico.
Desarrolla la fuerza y potencia a travez de movimientos de rotacion haciendo hincapié en la rotacion a travez del movimiento en espiral en los tres planos.
Es el complemento ideal para el ejercicio de entrenamiento funcional con bandas de suspensión.
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